Calcola il tuo peso ideale
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Spiegazione del peso ideale
Inserisci i tuoi dati di peso ed altezza, per conoscere il tuo peso ideale.
Il tuo peso ideale è stato calcolate in base ad un indice di massa corporea (IMC) di 23.
L'indice di massa corporea (IMC o BMI - Body Mass Index) è un dato biometrico usato da molti dottori per valutare il peso di una persona.
Lo si ottiene dividento il peso del corpo (in Kg) per il quadrato dell'altezza (in metri).
Per esempio se una persona pesa 80Kg ed è alto 180cm, il suo IMC è: 80/(1,8)2=24,7
- Un indice di massa corporea maggiore di 30?
In queste persone si ha in alto rischio di sviluppare:
Ipertensione.
Dislipidemia (alto LDL, basso HDL, alto livelli di trigliceridi)
Diabete di tipo 2
Malattia coronarica
Artrosi
Problemi di sonno e di apnea respiratoria
Alcuni tipi di cancro (endometrio, mammella e colon)
-
- Tabella dell'indice della massa corporea
| Categoria | IMC Min. | IMC Max. |
| Grave magrezza | | <16 |
| Sottopeso | 16,00 | 18,49 |
| Peso normale | 18,50 | 24,99 |
| Sovrappeso | 25 | 29,99 |
| Obesità classe I | 30,00 | 34,99 |
| Obesità classe II | 35 | 39,99 |
| Obesità classe III | >40 | |