Tabella BMI: sottopeso, normopeso, sovrappeso, obesità L’Indice di Massa Corporea (IMC), conosciuto anche con il termine internazionale BMI (Body Mass Index), è uno degli strumenti più utilizzati per valutare rapidamente la relazione tra peso e altezza di una persona. La tabella BMI consente di collocare ogni individuo in una categoria di riferimento – dal sottopeso…
Author: Marco
Perché il BMI non è sempre affidabile
Il BMI, o IMC in italiano (Indice di Massa Corporea), è uno degli strumenti più diffusi per valutare se una persona si trova in una condizione di peso ideale rispetto alla propria altezza. Viene utilizzato da medici, nutrizionisti e persino da applicazioni e siti web dedicati al calcolo del peso. Nonostante la sua popolarità, il…
Peso ideale: formule scientifiche a confronto
Il concetto di peso ideale è da sempre al centro di studi scientifici, dibattiti medici e ricerche personali. Avere un peso equilibrato non è solo una questione estetica, ma soprattutto un fattore fondamentale per la salute, la prevenzione delle malattie e il miglioramento della qualità della vita. Non a caso, nel tempo sono state elaborate…
Cos’è l’IMC (BMI) e come si calcola
L’Indice di Massa Corporea, meglio conosciuto con la sigla IMC (o BMI, dall’inglese Body Mass Index), è uno degli strumenti più utilizzati al mondo per valutare il rapporto tra peso e altezza e per capire se una persona si trova in una condizione di peso ideale, sovrappeso o sottopeso. Nonostante sia un calcolo semplice, il…